Quelques plantes thérapeutiques à avoir dans votre jardin
Si dans un jardin il peut être distingué une grande variété de plantes, ils se démarquent souvent les plantes à caractère médicinal. Découvrez dans cet article, quelques plantes médicinales qu’il vous est possible d’avoir dans votre carré potager ou jardin.
La sauge officinale
S’il y a une plante à absolument avoir dans votre jardin, c’est la sauge : les variétés officinales. En effet, il existe la sauge citron, la sauge ananas, etc. Alors, si vous voulez pouvoir mettre en place des solutions médicinales, c’est uniquement avec les variétés officinales. Cette sauge est antiseptique et est un excellent moyen pour contrer certains maux comme l’angine. Bon pour les personnes atteintes de diabète de type léger, elle est astringente. Par contre, il est important de l’utiliser modérément, car la sauge à forte dose est neurotoxique.
La lavande officinale
La lavande est une plante antispasmodique. Elle est excellente pour réduire le stress, l’anxiété, car elle a un effet apaisant. D’ailleurs, les personnes souffrant d’insomnie utilisent la lavande afin d’avoir des sommeils réparateurs. De plus, il est également possible d’y faire recours pour des problèmes liés aux bronches telles que la bronchite, l’asthme, etc.
Le thym officinal
Le thym sera votre meilleur allier digestif. À l’instar de la lavande, il est utilisé pour soigner la sinusite, la bronchite, la grippe, les infections urinaires, l’insomnie, etc.
Le romarin officinal
Il va essentiellement agir sur les rhumatismes et l’insuffisance hépatique : ce sont les principaux usages du romarin. Mais attention, une surdose est néfaste pour la santé : il faut donc y aller assez tranquillement, tout comme avec la sauge.
La bourrache officinale
Plante très buissonnante, elle correspond à tout ce qui va être relatif aux maladies de la peau et aux infections urinaires. En fumigation, ces fleurs traitent aussi les maladies de bronches.
La camomille romaine officinale
Son action est principalement dirigée sur toute la sphère digestive. Toutefois, il convient de ne pas faire une confusion avec la camomille allemande qui elle, a d’autres usages. La camomille romaine est une plante ras le sol, mais très buissonnante.
La verveine officinale
Réputée pour soigner l’hypertension, la migraine, les douleurs gastriques et abdominales, la verveine a le mérite de trouver une place dans votre jardin. Elle est facile à utiliser et est à la portée de tous.
La mélisse officinale
Plante assez facile à avoir, c’est d’ailleurs très courant de la trouver dans plusieurs jardins. En effet, elle peut pousser de façon spontanée. Souvent, des personnes en possèdent dans leur jardin sans même le savoir. Tout comme la verveine, elle s’utilise pour les migraines et les troubles digestifs.
La menthe officinale
Privilégiez la menthe poivrée et la menthe puyol dans votre potager. Sur le plan médicinal, ces deux types de menthes sont préconisés. Tandis que la menthe puyol est intéressante pour soigner les troubles digestifs, les quintes de toux, la menthe poivrée quant à elle est utilisée pour les problèmes liés aux intestins, à la bile et au foie.
Bien que la liste de ces plantes ne soit pas exhaustive, celles qui sont mentionnées ici sont assez représentatives.
